Magazin

Natürliches Antidepressivum

Vorsicht bei Johanniskraut und Sonne

Johanniskraut-Präparate gibt es rezeptfrei in Drogerien und Apotheken. Wer es zur Stimmungsaufhellung einsetzt, sollte gerade in der sonnigen Jahreszeit auf den Hautschutz achten.
mehr anzeigen...

Drei Tipps

Leben nach dem Schlaganfall: Wie Angehörige helfen können

Ein Schlaganfall teilt das Leben in ein Davor und ein Danach - nicht nur für Betroffene, auch für ihre Liebsten. Wie können sie in so einer Situation helfen? Und was hilft Ihnen selbst?
mehr anzeigen...

Psychologie

Toxic Positivity: Warum negative Gedanken wichtig sind

Immer positiv denken? Von wegen. Wer negative Gedanken und Gefühle dauernd beiseiteschiebt, macht es sich noch schwerer. Wie man eine gute Balance aus guten und schlechten Gedanken hinbekommt.
mehr anzeigen...

Entspannter durch den Sommer

Allergie bei Insektenstichen: Immuntherapie kann helfen

Wer eine Insektengiftallergie hat, fürchtet jetzt schon den Sommer: Dann summt es wieder - und sticht vielleicht auch. Es gibt eine Therapie, die das Problem an der Wurzel packt, aber Geduld verlangt.
mehr anzeigen...

Gut beraten

Vor Herz-OP: Zweitmeinung kann oft sinnvoll sein

Eine Operation am Herzen ist kein kleiner Eingriff. Wer bei einer planbaren OP unsicher ist, kann sich eine zweite Meinung einholen. Wann ist sie sinnvoll und an wen kann ich mich wenden?
mehr anzeigen...

OP steht an

Geplanter Klinikaufenthalt: Was Sie alles wissen müssen

Der Termin steht: Ein künstliches Gelenk soll eingesetzt oder ein Tumor entfernt werden, stationär im Krankenhaus. Was muss man vor so einem Klinikaufenthalt regeln, wissen, einpacken?
mehr anzeigen...

Psychologie

Wie man es schafft, sein Kindheitstrauma nicht weiterzugeben

Wer in seiner Kindheit Gewalt oder Vernachlässigung erlebt hat, leidet nicht nur selbst darunter - auch für eigene Kinder bedeutet es ein Risiko. Aber eines, das man in der Hand hat.
mehr anzeigen...

Am besten Wasser und Tee

Es wird sommerlich: Was uns dabei hilft, genug zu trinken

Hohe Temperaturen kündigen sich an - viel zu trinken ist nun umso wichtiger. Aber was, wenn man den Griff zum Wasserglas immer wieder vergisst?
mehr anzeigen...

Planschen, rutschen, schwimmen

Von Schwimmbrille bis Sprungtechnik: Tipps zum Freibad-Start

Die Freibäder öffnen wieder! Wir klären, wie ein Sprung ins Wasser nicht peinlich endet, und warum Sie auf das «Wasserfest» Ihrer Sonnencreme nicht zu viel Wert legen sollten.
mehr anzeigen...